大小こんにちは 暑さ再び 朝晩は寒い時もでできましたが皆さん風邪などで体調くずしてませんか?周りにはちらほら風邪ひきさんが増えてきました ずるずる長〜い季節の変わり目体調には気をつけてください そして店のお飾りが今日届いたのですが なんとまぁ僕の想像していたサイズよりも半分くら...
二日間フル稼働こんにちは!土日は久しぶりのお休みをいただき娘の運動会と農作業 天気もギリギリでしたがどうにかもってくれてよかったぁ 運動会の方は見て過ごすだけののんびりした時間でしたが農作業の方は稲刈りの後の作業のウススリ 30キロの米の入った袋を100ほど作り運ぶ...
haruこんにちは!人とは、なんとも不思議なもので あらゆる騒音の中でも耳は聞きたい音だけを聞き取り でたらめに溢れた情報の中から目や脳は必要な情報だけを取り込む 無意識に働きかけて すごい事ですよね という事は自分が本当に必要だと強く望めば情報くらいのものならどんどん引き寄せられ...
ぜんりょくこんにちは!昨日は来週、加古川で行われるハロウィンイベントのPRで地元のTV局BanBanで生放送の出演があるという事で一足お先に仮装のお手伝いをさせてもらいました!モデルはジョーカーなかなか良い出来でした 衣装も上から下までばっちり揃え本気のキム君 さすがっすW...
hamaru or akiruこんにちは!昨日は予定道りのRUN 初回という事でほぼウォーキングでしたがまずは続ける事が大事!初っぱなから追い込んで嫌いになってもこまるのでほどほどからスタートです 大人になるにつれて落ちる代謝落ちない体重など体系にお悩みの方 男なら筋トレは当然!...
ある風景こんにちは!先日から始めた筋トレクラブ昨日は急遽メンバーが増えて3人で筋トレ!僕は前日の運動ですでにバキバキの筋肉痛で軽くでしたが他の2人はずいぶん頑張ってました やる気やなっ良い事だ!今日はRUNやな しかし昨日ほどほどにしたのに今日もバキバキ(汗)...